تناسب اندام زنان - تمرینات تناسب اندام برای زنان. این نرم افزار به شما کمک می کند تا شکم صاف، باسن قوی، پاها بلند و کمر را داشته باشید. در یک کلمه مناسب باش آیا تمرینات در خانه انجام می شود و منتظر نتیجه نهایی نیستید؟ فقط 7 دقیقه در روز است و شما آماده برای فصل شنا خواهید شد.ویژگی های بازی:آموزش های سریع و کارآمدفقط با وزن خود کار کنیدآموزش تناسب اندام برای تمام قسمت های بدنانیمیشن ها و فیلم هاگزارش های روزانهمربی شخصی...
یک برنامه ساده و مفید برای ساختن عضلات و ساختن آن است. این برنامه تنها سه تمرین، سه بار در هفته، 45 دقیقه هر تمرین را ارائه می دهد. علاوه بر این، طبق تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آموزش های قبلی، تمرین های لازم را انجام می دهد.
ویژگی های بازی:
فرمت دستی تمرینات
گزارش وزن و تمرینات
نمودار شخصی
سفارشی کردن برنامه
طراحی ساده و به طور مستقیم...
یک برنامه ساده و مفید برای ساختن عضلات و ساختن آن است. این برنامه تنها سه تمرین، سه بار در هفته، 45 دقیقه هر تمرین را ارائه می دهد. علاوه بر این، طبق تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آموزش های قبلی، تمرین های لازم را انجام می دهد.
ویژگی های بازی:
فرمت دستی تمرینات
گزارش وزن و تمرینات
نمودار شخصی
سفارشی کردن برنامه
طراحی ساده و به طور مستقیم...
چالش تناسب اندام 30 روزه - یک برنامه تناسب اندام عالی است که با کمک شما می توانید شکل فیزیکی خود را بهبود بخشید و وزن اضافی را سریع و موثر کنید. این برنامه تناسب اندام توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام بر اساس توصیه های علمی طراحی شده است. این به شما کمک خواهد کرد که شکل و سلامت خود را بهبود ببخشید.ویژگی های بازی:ضبط خودکار پیشرفتیادآوریهای آموزشیافزایش شدت تمرینراهنمایی...
بدنسازی مجله: تناسب اندام خاطرات - یک دفترچه خاطرات شخصی که به شما اجازه ایجاد یک مجله دوره های آموزشی در ورزشگاه است. ثبت بهترین نتایج خود را، ایجاد یک برنامه و یادداشت را ترک کند. استفاده از تایمر های جاسازی شده در طول آموزش خود را.ویژگی های بازی:تایمر جاسازی شدهرابط روشن و سادهیکپارچه سازی با شبکه های اجتماعیبسیاری از تمرین های...
تمرینات شخصی - پخش فیلم تمرین شخصی. تنظیم فواصل زمانی و نوع تمرین قدرتی را انتخاب نمایید. دستورات مربی را دنبال کنید و ترکیب انواع روش های. شما می توانید با ورزش کردن با شدت کم به منظور آسیب رساندن به بدن نمی شروع می شود.
امکانات:
& nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در فاصلهگذاری سفارشی
& nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در ویژگی های اضافی
& nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در منحصر به فرد تمرینات آماده ساخته شده است
& nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در تمرین با شدت...
هفت: تمرین - آموزش کارآمد در خانه. نرم افزار ارائه می دهد بهترین تمرین کمک خواهد کرد که شما در رسیدن به نتایج خوب در حداقل زمان. ابزار سیستم از دستاوردها و پاداش شما را تشویق تعبیه شده است.ویژگی های بازی:دستورالعمل ابرازیادآوری روزانهنمودار تقویم های رنگارنگدستاوردهای جالب و...
نرم افزار که به شما کمک خواهد کرد حمل حداکثر آموزش کارآمد می باشد. همه شما باید انجام دهید این است که انجام برخی ورزش ها هر روز و در چند هفته شما یک نتیجه خوب را ببینید. برنامه به طور خودکار ارائه خواهد شد به یک کشش قبل از هر آموزش و تنها پس از آن شما خواهد شد مجاز به شروع به ورزش.
ویژگی های بازی:
یادآوری
آمار سریع
ذخیره تاریخ
برنامه های...
Freeletics وزن بدن - نرم افزار برای ساخت یک برنامه آموزشی است. سبک آزاد از تمرینات هر کسی که کمبود وقت برای بازدید از یک باشگاه ورزشی است مناسب خواهد شد. نگاه را از طریق یک بخش ویدئویی و یک صفحه هدایت هر روز برای پیدا کردن چیزی جدید برای شما.ویژگی های بازی:هدایت مدرنشما می توانید اهداف مشخصبرنامه رایگان دوره های آموزشیمقدار زیادی از...
Runtastic در: در حال اجرا و تناسب اندام - تناسب اندام ردیاب های چند منظوره که اجازه می دهد تا شما را به مسیر مدت زمان، سرعت، فاصله و حتی کالری است. برنامه ارائه می دهد رابط کاربری بصری و قرار دادن اطلاعات جامع. شما می توانید گوشی خود را برای دریافت آخرین نتایج هر زمان در حالی که آموزش استفاده کنید.ویژگی های بازی:امتیاز بالاراهنمای صوتیمجله شخصی آموزشپشتیبانی از تمام انواع...