یک برنامه ساده و مفید برای ساختن عضلات و ساختن آن است. این برنامه تنها سه تمرین، سه بار در هفته، 45 دقیقه هر تمرین را ارائه می دهد. علاوه بر این، طبق تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آموزش های قبلی، تمرین های لازم را انجام می دهد. ویژگی های بازی: فرمت دستی تمرینات گزارش وزن و تمرینات نمودار شخصی سفارشی کردن برنامه طراحی ساده و به طور مستقیم...
اطلاعات بیشتر
یک برنامه ساده و مفید برای ساختن عضلات و ساختن آن است. این برنامه تنها سه تمرین، سه بار در هفته، 45 دقیقه هر تمرین را ارائه می دهد. علاوه بر این، طبق تجزیه و تحلیل داده ها و نتایج آموزش های قبلی، تمرین های لازم را انجام می دهد. ویژگی های بازی: فرمت دستی تمرینات گزارش وزن و تمرینات نمودار شخصی سفارشی کردن برنامه طراحی ساده و به طور مستقیم...
اطلاعات بیشتر
چالش تناسب اندام 30 روزه - یک برنامه تناسب اندام عالی است که با کمک شما می توانید شکل فیزیکی خود را بهبود بخشید و وزن اضافی را سریع و موثر کنید. این برنامه تناسب اندام توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام بر اساس توصیه های علمی طراحی شده است. این به شما کمک خواهد کرد که شکل و سلامت خود را بهبود ببخشید.ویژگی های بازی:ضبط خودکار پیشرفتیادآوریهای آموزشیافزایش شدت تمرینراهنمایی...
اطلاعات بیشتر
بدنسازی مجله: تناسب اندام خاطرات - یک دفترچه خاطرات شخصی که به شما اجازه ایجاد یک مجله دوره های آموزشی در ورزشگاه است. ثبت بهترین نتایج خود را، ایجاد یک برنامه و یادداشت را ترک کند. استفاده از تایمر های جاسازی شده در طول آموزش خود را.ویژگی های بازی:تایمر جاسازی شدهرابط روشن و سادهیکپارچه سازی با شبکه های اجتماعیبسیاری از تمرین های...
اطلاعات بیشتر
تمرینات شخصی - پخش فیلم تمرین شخصی. تنظیم فواصل زمانی و نوع تمرین قدرتی را انتخاب نمایید. دستورات مربی را دنبال کنید و ترکیب انواع روش های. شما می توانید با ورزش کردن با شدت کم به منظور آسیب رساندن به بدن نمی شروع می شود. امکانات: & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در فاصلهگذاری سفارشی & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در ویژگی های اضافی & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در منحصر به فرد تمرینات آماده ساخته شده است & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در & nbsp؛ در تمرین با شدت...
اطلاعات بیشتر
هفت: تمرین - آموزش کارآمد در خانه. نرم افزار ارائه می دهد بهترین تمرین کمک خواهد کرد که شما در رسیدن به نتایج خوب در حداقل زمان. ابزار سیستم از دستاوردها و پاداش شما را تشویق تعبیه شده است.ویژگی های بازی:دستورالعمل ابرازیادآوری روزانهنمودار تقویم های رنگارنگدستاوردهای جالب و...
اطلاعات بیشتر
نرم افزار که به شما کمک خواهد کرد حمل حداکثر آموزش کارآمد می باشد. همه شما باید انجام دهید این است که انجام برخی ورزش ها هر روز و در چند هفته شما یک نتیجه خوب را ببینید. برنامه به طور خودکار ارائه خواهد شد به یک کشش قبل از هر آموزش و تنها پس از آن شما خواهد شد مجاز به شروع به ورزش. ویژگی های بازی: یادآوری آمار سریع ذخیره تاریخ برنامه های...
اطلاعات بیشتر
Freeletics وزن بدن - نرم افزار برای ساخت یک برنامه آموزشی است. سبک آزاد از تمرینات هر کسی که کمبود وقت برای بازدید از یک باشگاه ورزشی است مناسب خواهد شد. نگاه را از طریق یک بخش ویدئویی و یک صفحه هدایت هر روز برای پیدا کردن چیزی جدید برای شما.ویژگی های بازی:هدایت مدرنشما می توانید اهداف مشخصبرنامه رایگان دوره های آموزشیمقدار زیادی از...
اطلاعات بیشتر
Runtastic در: در حال اجرا و تناسب اندام - تناسب اندام ردیاب های چند منظوره که اجازه می دهد تا شما را به مسیر مدت زمان، سرعت، فاصله و حتی کالری است. برنامه ارائه می دهد رابط کاربری بصری و قرار دادن اطلاعات جامع. شما می توانید گوشی خود را برای دریافت آخرین نتایج هر زمان در حالی که آموزش استفاده کنید.ویژگی های بازی:امتیاز بالاراهنمای صوتیمجله شخصی آموزشپشتیبانی از تمام انواع...
اطلاعات بیشتر
پایین در اعتماد به نفس؟ در کمتر از 10 فشار یو پی اس در یک ردیف. نگران نباشید، تنها با زیر این همه در یک برنامه در نهایت شما قادر به حذفی 100 فشار یو پی اس در یک ردیف خواهد بود! آیا شما به یک چالش سرگرم کننده می خواهند و یک قفسه سینه بهتر توسعه یافته و شانه؟ سپس 100 فشار یو پی اس در برنامه 6 هفته است برای شما! و nbsp؛ آیا آن را به 100 را ندارد فقط رتبهدهی نشده است و نیاز به یک هفته اضافی و یا 2؟ مشکلی نیست، بر اساس آزمون خستگی دوره، برنامه اندازه گیری خواهد شد که شما پیشرفت و هفته دوباره برنامه قبلی، اگر به طور خودکار مورد نیاز! & nbsp؛ در مثل این است که خود مربی تناسب اندام شخصی خود را به شما کمک کند به هدف خود برسد است. این برنامه شما را از طریق هر جنبه ای از این برنامه را از آغاز تا پایان. - به صورت خودکار برنامه تمرین خود را - دریافت در روز تمرین مطلع بنابراین شما یک تمرین را فراموش نکنید. - اندازه گیری پیشرفت شما و تمرینات دوباره برنامه قبلی هر زمان که لازم برای ادامه...
اطلاعات بیشتر
